Để đối phó với những biểu hiện của rối loạn cương dương

cắt giảm yếu tố tâm lý

Để đối phó với một vài biểu hiện của rối loạn cương dương, trước tiên tuyệt đối không sợ hãi và buồn chán https://goo.gl/H7XPjQ. Đừng vì các thất vọng ban đầu mà đã vội trách mắng nhau. môn cặp người yêu chồng buộc phải tăng cường trao đổi tâm tư tình cảm, để cắt bỏ yếu tố bất hòa. với riêng đối tượng phụ nữ phải quan tâm, vuốt ve, khuyến khích chồng mình, tránh biểu lộ những bất mãn hoặc căng thẳng.

tuyệt đối không ‘tự sướng”

Trong một thời kì dài, người đàn ông đắm mình trong tranh ảnh mát mẻ, “tự sướng” 1 mình… dễ gây mệt mỏi về tinh thần, là yếu tố quan trọng gây bất lực và tạo ra chứng rối loạn cương dương.

thực tế với thấy sĩ chuyên khoa cặp vợ chồng ngừng quan hệ tình dục một thời gian, tuyệt đối hạn chế tất cả môn loại phim, tranh ảnh kích thích, để hệ thống thần kinh cũng như “vũ khí” nghỉ ngơi đầy đủ, thường là biện pháp hiệu quả chống lại rối loạn không có mong muốn.

nâng cao cường thực phẩm bổ dưỡng

Thịt chó, thịt cừu, dê… hay hành tây, hẹ… đều chứa 1 lượng lớn hormone giới tính và hormone adrenocorticotropic https://goo.gl/vM8wZV, sẽ nâng cao cường nhu động tinh trùng, tăng ham muốn dục tình.

bên ngoài ra, môn thực phẩm giàu kẽm có chứa arginine cũng giúp cải thiện chức năng dục tình, phòng chống bất lực.

nâng cao cường vận động

“Sức chiến đấu” yếu, mệt mỏi, thiếu ngủ, tinh thần căng thẳng về lâu dài là yếu tố tối ưu nhất gây bất lực. vì vậy, tích cực tham gia tập thể dục, rèn luyện thân thể là cách ngăn ngừa mệt mỏi, điều chỉnh sự mất cân bằng của chức năng hệ thống thần kinh trung ương.

Cẩn thận lúc dùng “phao cứu trợ”

Hiện một vài mặt hàng giúp chữa trị chứng rối loạn cương dương được quảng cáo cũng như bày bán rất cao, tuy nhiên không nên bởi vậy mà sử dụng một cách tùy tiện. Lạm dụng những bác sỹ dòng thuốc kích thích về lâu dài có khả năng dẫn tới sự phụ thuộc, không cải thiện chức năng dục tình, mà còn gây sĩ chuyên khoa bệnh khác.

cắt giảm hoàn toàn các chất kích thích

Hút thuốc sẽ làm trở ngại quá trình lưu thông máu cho “cậu nhỏ” https://goo.gl/QIgm42, gây nên với phản ứng và gây ra bất lực.

Rượu lại chứa độc tố gonadal, uống rất nhiều rượu quá sẽ dẫn tới ngộ độc, nặng hơn là testosterone trong máu thấp. Theo nghiên cứu của sĩ chuyên khoa nhà khoa học, các con sâu rượu sẽ vừa bắt đầu bị bất lực và khó thụ thai cho 70-80%.